onsdag 2 juli 2014

Träningsdejt med S!

Vi möttes upp och åkte ner på stan!
Chevresallad med kyckling på vezzo och massa surr!
Sen åkte vi up till Iksu för 3 träningspass!
Indoor walking, hade aldrig testat tidigare! Helt ok pass, provar man fler gånger blir det säkert lättare att köra ännu hårdare!
Sen ett Griith strenght pass, tufft för axlar och bröst igår, men himla roligt och snabbt går de också!
Avslutade med en timmes body balance, jag körde de väldigt ofta under dom åren jag tränade på Iksu och har alltid gillat passet! Lika skönt igår men känner att det var ett bra tag sedan en ordentlig stretch gjordes! 

Summan av kvällen - perfekt dejt med vännen min! 

3 kommentarer:

Anonym sa...

Kan man köpa typ "dagkort" på IKSU?

Sandra sa...

Man kan betala in sig för 125:- och då kan man gå på hur många pass man vill, använda gymmet, badet osv. Jätte bra tips om man tränar på anant håll i vanliga fall.

Anonym sa...

Toppen! Det ska jag absolut testa :)