torsdag 27 februari 2014

Kvällens fysträning!

Stationsupplägg 45 sek vila 15!
Vissa stationer tyckte jag var lite "lama" men de bästa med sån här träning är att man kan ändra, byta ut och köra efter egen förmåga!
Min plan var att gå på gymmet efteråt för lite stakning i cable cross och lite axlar, men där var det upptaget! 

Istället blev det melon och muffins framför Farmen! 
Helt ok de me! 

Inga kommentarer: