Sjukt jobbigt men grymt skönt!

Pratar förstås om dagens träningspass!

35 minuter på löpbandet med 10 intervaller + lite vanlig löpning i varierat tempo.
Sen följde tung styrketräning för axlar, bröst, biceps och mage innan jag avslutade med rehab för hälsenan!

Inte snyggast, men jäkligt nöjd!