söndag 31 mars 2013

Tröttsamt!

Om jag skulle gå efter vintertid så är klockan 21.20.
Ändå är jag dyngtrött och tänker lägga mig i sängen!

De kan va så att Lillprinsens fasoner att göra morgon 05.10 två dagar i rad i kombo med 1 timmes ännu mindre sömn och två hemska dagar på jobbet har något med saken att göra!
De kan också bero på att jag haft fruktansvärt ont i magen nattetid ett par nätter ungefär som grädde på moset!

Det var en plan

Eftersom hela 4 dagars ledighet fanns i almanackan hade jag planerat in lite extra träning. Hmm 4 dagar blev till 2 dagars ledig som tillslut resulterade i 36 timmars påskledighet.

Fredagen gick till skoterkörning och middag med halva släkten. Hela lördagen spenderades på jobbet och lika så idag.
Nu skulle jag kunna riva av ett pass här i vardagsrummet men barnen har inte somnat än så jag lär somna före dom.

Imorgon ska vi alla ut på sista skoterturen för denna säsong, Lillprinsen ville inte alls att jag skulle gå imorse och alla hade saknat mig idag så imorrn blir det prio 1 på familjen.
Men sen någon gång under eftermiddagen/kvällen ska jag hinna med iaf ett kort träningspass.

Jag vet att alla ursäkter är dåliga ursäkter och jag hade säkert kunna hitta någon liten lucka någon stans men nu blev de inte så, inte hitills iaf. Man kan inte träna igen förlorade pass men man kan se till så inte kommande dagar blir lika träningslösa.

Positivt är väl att jag inte suttit still många minuter förvisso, dåligt med mat har de blivit också så de jämnar nog ut sig ändå.

En suris!

Så här ser en suris ut! Så söt att jag nästan skulle kunna äta upp lillskruttan!
När jag viskade "du kan gå ner i källarn och välja dricka till middan" i hennes öra förvandlades den sura minen!
Ja så snabbt var de gjort!

Shock.se

Där har jag spenderat den lilla tid jag haft över denna helg!
De vankas punkfest vilket verkligen inte är mitt område!

36 timmars påskledigt!

Dagen på jobbet idag var betydligt mycke bättre än gårdagen även om jag hållit mig sysselsatt precis hela dagen idag me!
Kunde till och med gå hem en liten stund tidigare och på så sätt fick jag mig en promenad i väntan på att resten av familjen skulle komma från pulkbacken.

Grillade oss supersmarrig mat, kebabspett med värsta salladen och flera olika goda såser.
Konstaterade där vid middagsbordet att då hade jag 36 timmars påskledigt framför mig, innan de är dags att kliva upp på tisdagmorgon och dra igång pluggandet igen!

Så glad påsk på er!

Vilken krasch!

Påskkärringen gjorde visst en djupdykning mitt emellan oss och grannen!
Så kan de gå!

- 1 timme

Då går vi bet på en timmes sömn i natt då, precis vad jag inte behöver...
Kan de inte bara få vara sommartid jämt?!

lördag 30 mars 2013

Remember!



Häcken full!

Fy tusan vilken dryg dag på jobbet! 9 timmar helt ensam och inte en enda gång har butiken varit tom så jag kunnat sätta mig ner en stund eller hunnit äta!
De där "de blir nog en väldigt lugn helg" som cheferna sa va bara skitsnack!

Nä jag till sist tog mig hem just innan 19 hann jag bara innanför dörren så stack M ut med skotern! Jag har just nu 20.35 fått i mig två mackor och lite te. Men eftersom Lillprinsen har det jobbigt med astman och hostan lät de inte bli någon lugn kväll/natt.

torsdag 28 mars 2013

Min sista dag

De kändes tråkigt, lite vemodigt och helt enkelt skittrist att de var min sista dag på praktiken. Jag har haft de toppenbra, trivts super tillsammans med alla underbara människor. Träffat fina barn och föräldrar, jobbar med många olika människor med många vitt skilt olika saker. Allt från forskning till onkologi till operationsplanering till ren skrivning och receptionsjobb.
På onsdag drar nästa kurs igång och innan dess ska jag ha skrivit en uppsats på 5 sidor om arbetsmiljö, juridiska perspektiv och patientens miljö kopplat till litteratur och praktisk verksamhet.
Spännande värre, jag har i alla fall de jag gör ett par kvällar innan tisdag 23.00 PIIIIP!

Ständig ångest över när de är dags igen...

Lillskruttan betedde sig lite misstänksamt redan igår och jag blev lite förvånad när hon vaknade pigg imorse. Tidigt dessutom och snabb var hon.
Ikväll var det lika dant, små slö, inget kvällsfika, ålade som en mask när det var sängdags osv, små tecken som många tillsammans brukar innebära att hon blir sjuk.
Jag håller tummarna hårt att hon får vara frisk under helgen. I morgon har vi skoterkörning med grillning osv inplanerat och sen middag hos mamma med hala släkten.

Det är jobbigt att ständigt gå och tänka på om och när hon blir sjuk, de är jobbigt att alltid behöva tänka att vi kan göra saker OM hon är frisk, många grejer vi planerar blir aldrig av men vi har i alla fall lärt oss att inte informera barnen så långt innan, helst inte alls förrän samma dag eftersom de blir så otroligt ledsna när vissa saker ställs in.

onsdag 27 mars 2013

Bättre baklycka!

Eftersom gårdagens bakning gick lite dålig var jag ju tvungen att göra ett nytt försök idag! Men de fick bli ett gammalt väl beprövat recept som jag kan utan och innan mitt i natten om du väcker mig!
Imorrn kan jag alltså bjuda på fika som planerat!
Å kakan från igår, ja den ligger i frusen i små bitar som man kan småäta på lite nu och då!

Middag på bortaplan!

Redan igår bjöd mamma in oss på middag idag!
Så efter en snabb dusch hämtade jag barnen och åkte till mamma!
Hajmal med goood sås, pressad potatis och smarrig sallad!
Mätt som tusan!
Dessutom fick jag äntligen ihop hennes lampa som tack för maten!

Transportlöpning!

Redan igår tittade jag på bokningslistan och såg att vi inte hade några planerade sena patienter så om det funkade skulle jag gå tidigare idag!
Jag packade alltså löparkläderna och dubbla ombyten samt lämnade nycklar, plånbok och andra icke helt nödvändiga ting hemma!
Sagt och gjort, strax efter 15 kunde jag lämna bygget och tog mig en löpartur till Ms jobb!
Win-win, jag fick springa han slapp köra genom stan för att hämta mig!
Dessutom kan jag komma bara som jag är imorrn eftersom kläderna redan väntar på mig och jag har ett extra förmiddagsfika redo i kylen!

tisdag 26 mars 2013

Livet är bra orättvist!

Jag vill inte att någon ska drabbas av sjukdomar eller skador, jag vill inte att någon ska behöva dö eller leva svårt sjuk!
Tyvärr är de inte så livet ser ut, men man tänker alltid "de händer inte mig".
För ett tag sen var vi så nära mardrömmen vi någonsin varit, och hoppas vi aldrig kommer närmare.
Men vårt besked var positivt, tack och lov!

Idag fick jag en fruktansvärt tråkig nyhet, en bekant till mig, har fått ett fruktansvärt besked. Tumör i hjärnan... Man, tre små barn, kvinna mitt i livet!
Jag önskar verkligen att de ska visa sig vara godartat, visa sig att allt kommer gå bra.
Det är sånna här dagar man biten sig i tungan och mår illa över sig själv när man gnäller på sömnlösa nätter, matvägrande barn, stressig dag på jobbet eller seggubben på E4an..
Jag tänker på er och håller alla tummar och tår jag kan för att detta ska gå vägen!

Note to myself

Hitta inget nytt recept på kaka att prova när tanken är att man ska bjuda på fika sista dagen på praktiken!

En helt vanlig tisdag!

Upp långt innan tuppen, 05.20 ringde klockan och idag var de inte för ett gympass utan för att vi alla skulle upp och iväg så snabbt som möjligt!
Barnen klädde vi halvsovandes och som vanligt protesterades de mot tandborstningen.
När alla barn var lämnade åkte jag med karln till "fel" del av stan och fick promenera 45 min för att ta mig till jobbet!
En härlig morgonpromenad, speciellt i sol och bara någon minusgrad!

Fick skjuts hem ända från jobbet och slapp traska en bit för att få lift hem!
Jag var först hemma och fick äran att börja med maten, kylskåpsrensning! Maten räckte inte till mig så jag fick improvisera ihop en omelett med kalkon, tomat, paprika och spenat + en massa sallad och kokta grönsaker!
Perfekt uppladdning inför danspasset!

måndag 25 mars 2013

Premiär för utelöpning!

+2 grader och sol!
Passade på att ta första löparrundan ute, lite halkigt bitvis, snö på andra ställen eller stora vattenpölar men till största delen var det barmark!
En nästan 5 km långsam runda. Ska skynda långsamt med hälsenan och se vad den pallar för!
I liten dos har det fungerat fint hela vintern så de är bara att hålla tummarna och fortsätta ned tåhävningarna!

Frukostdags!

Prioriterade bort frukosten i morse och tog bara en kopp te i bilen på väg till jobbet!
Nu, lite sent dock har jag fått frukost!
Kvarg med hallon och banan samt ett ägg!
Nu bör jag klara mig till lunchen jag måste ta i farten!

söndag 24 mars 2013

Energi i benen!

Hade ett bokat muskelpass ikväll men åkte iväg lite tidigare för att springa 20 minuter.
Hög fart, korta men snabba intervaller åsså lite lugnare temp sista minutrarna!
Imponerad över hur mycket energi jag hade efter den hektiska dagen!

Skoterutflykt!

Vi packade matsäck och kopplade skoter och pulka!
När S åkte iväg på kalas nr 1 som gick av stapel i grusgropen med snowrace, åkte vi andra i väg med skotern!
Efter att bi grillat lunch och njutit av solen en stund åkte jag och mamma tillbaka för att hämta upp S och sen åter tillbaka för lite mer sol, varm choklad och skoter!

Väl hemma igen var de bara för S att göra sig redo för kalas nr 2. Denna gång på badhuset.
Hem, i med snabb middag och nu är det As tur med gymnastik!
Fullspäckad söndag men jag gillar de!



lördag 23 mars 2013

Vilken trevlig kväll!

Kvällen har vi spenderat hemma hos fina familjen N. Alltid lika trevligt!
Barnen lekte på och roade sig fint så vi vuxna kunde sitta i köket mest hela kvällen och surra.
Mätta och belåtna efter tacos och blåbärspaj.
Vid 20.30 ville Lillprinsen gå hem... gå heeeem...
Så då avslutade vi en fantastiskt trevlig kväll och åkte hem.

Karln drog några kvarter bort till några vänner som dricker öl, själv roar jag mig med datorn och tvn.

Simskoleavslutning x 2



fredag 22 mars 2013

Huset fullt!

Till middag kom mamma, T, N, A och lilla E! Alla utom jag åt köpt pizza, själv gjorde jag min egen med god vitkålssallad till!
Lagom till efterrätt kom även E och nu tjattras de hejvilt vid köksbordet!

Med en saftblandare!

En bekant knackade på dörren och hade fått soppatorsk 1,5 mil norr ut!
När vi stod där på en liten parkeringsplats mot körriktningen hade han en saftblandare att sätta på mitt tak!

Med lite diesel i tanken och lite starthjälp tog de sig iväg!

Min nya träningsväska!

Beställde en från Röhnich och blev direkt kär i väskan!
Svart, rosa, många små fack, rymlig å snygg!

torsdag 21 mars 2013

Och kvällen då?

Middag, handling, nattning!
Tillslut tog jag mig till sängen och då såg de ut sol på bilden!
Jag med datorn i knät med hörlurar och såg kvällens avsnitt av Sofias änglar. M med telefonen på andra sidan sängen!
De är kvalitetstid tillsammans de..?

För att fortsätta dagen...

Med reception och skrivbordsjobb!
Eftermiddagen spenderade jag på APT och sist ett händelseanalysmöte där ett fall sol ev blir ett Lex Maria diskuterades!

Här började jag dagen!



onsdag 20 mars 2013

Kvällsplugg!

För 10 veckor sedan ungefär fick vi uppgifterna för denna kurs, 5 st och 3 av dem var enkelt gjorda.
Nummer 4 och 5 däremot, inte å leka med. En uppgift var att bestämma ämne inför uppsatsen som kommer, skriva frågeställning, metod osv.
Sista uppgiften är att koppla ihop en hel drös litteratur med praktiken och reflektera osv över så väl juridiska frågor som arbetsmiljö och patientsäkerhet.
10 veckor borde inneburit 10 lediga fredagar, jag har haft 2. En dag använde jag till plugg och en dag till att fira mormor och surra runt samt att göra naglar.

Så nu ståt jag här, en vecka innan deadline och har just börjat, 1 1/2 timme framför datorn ikväll och nu orkar jag inte mer. Vet iaf att en, kanske två kvällar/nätter till är räddade!

Middax!

En av de bästa tillställningar kyrkan ordnar!
Middag till självkostnadspris 150 kr för hela vår familj och ikväll fick vi kyckling med rosmarin och ingefära, wookad pasta med grönsaker, sweet chili sås, sallad och bröd!
Till efterrätt serverades glass och chokladsås, kaffe/te!
Vi vuxna får surra med andra vuxna och barnen leker i lekrummet!

Jätte skönt å slippa tänka på middagen, slippa laga, slippa diska och dessutom är det trevligt.
De enda negativa är väl att de nu inte finns några rester att göra matlåda av, vilket i och för sig just den här gången inte gör något då vi tjejer från klassen ska lunchdejta!

Som handbollsmorsa!

Så får man smita tidigare från jobbet för att hinna på föräldramötet!
Inte mig emot, de gjorde absolut ingenting!

tisdag 19 mars 2013

En helt vanlig tisdag!

Börjar på gymmet där jag plågar nästan varje muskel i flertalet triset, håller hög intensitet, få men tunga reps och minimal vila mellan seten!

Fortsätter sedan mot jobbet där jag övar på min snygghet i dryga timmen innan jag får tillgång till skrubben och kan kombinera reception och skrivning!
Ändå blev det en rätt seg dag, kändes som jag ville gå hem redan efter lunch och saknade mina små troll!

Väl hemma körde vi världskrig, kramkalas, läxläsning, tvättning och massa andra sånna där vardagliga saker innan barnen tillslut nattades och jag åkte iväg till dansen!

Jag fick många fina komplimanger, inte bara av dom jag dansade med utan även av ledaren vilket kändes bra! De ger resultat, timmarna jag lägger på dansgolvet!

Morgonträning!

Från sovandes i sängen till löpbandet på gymmet - 15 minuter!


måndag 18 mars 2013

Att variera träningen!

A och O skulle jag säga för att fortsätta utvecklas och få de resultat man vill ha!

På sista tiden har jag läst flertalet träningsexperter säga att gruppträningspass och då framför allt body pump är "onödig" träning. Tempot är för högt samtidigt som man inte pressar sig till de yttersta och skaderisken är hög eftersom instruktören inte har tid och möjlighet att kolla in tekniken hos alla deltagare.

Säga vad man vill om body pump och gruppträning. Jag tycker de är roligt ibland att gå på ett pass, att slippa tänka ut vad jag ska göra och för att få lite variation.

Igår blev det ett body pump pass, min favoritinstruktör och vi var få på passet så vi blev kollade till max på tekniken och peppen var på max.
Jag känner verkligen att alla gymtimmar har gett resultat då jag kunde öka på nästan varje muskelgrupp och träningsvärken idag!
Ja tack den känns, mycket!


söndag 17 mars 2013

Kvällens träning!

Min plan var egentligen att åka iväg och dansa ikväll. Har varit sugen på att dansa i flera dagar men så kände jag helt plötsligt att jag var sugen på ett muskelpass istället!
Plats fanns de så jag var snabb att boka in mig!

Så här efteråt känns de jätte skönt att riktigt ha pressat allt ur alla muskler än en om jag är helt säker på att ett danspass också hade varit jätte trevligt!

Norrsken!

Det var inte så lätt att få ett bra foto av kvällens norrsken, men lite syns i alla fall!

Långdraget anfall!

Lillskruttans anfall var riktigt långdraget denna gång!
Aldrig riktigt riktigt intensivt förutom ett par smärtingervaller i går på fm!
Men sen har hon fortsatt må halvdåligt!
Så egentligen ifrån 03 lördag"morgon" fram till middagstid idag!
Fy vad det tar hårt på hennes lilla kropp!
Fy vad det tar hårt på mig!

Sällskap!

Idag fick jag sällskap av fina S, så himla roligt att hon kom hit nu när de är lite längre mellan oss och vi ses så sällan!

Surr, lunch, surr, skratt, minnen, roligheter, tråkigheter, fika!
Nu hoppas jag verkligen att de inte blir lika länge till nästa gång vi ses!

lördag 16 mars 2013

Hur gick de här till?

Kisse ligger sällan och aldrig hos mig och absolut inte om favoritknät är ledigt vilket de va ikväll!
Ändå valde hon mig..?

På mitt sängbord just nu!

550 sidor rent "snusk" men samtidigt en fin story om kärlek. Eller kärlek å kärlek? Någon form av kärlek är det i alla fall men inte riktigt besvarad på så sätt som "normala" skulle se de!
Bäst jag ställer mig i kö på del 2 på en gång!

Istället för!

När man inte kan fullfölja sina helgplaner med simskola, skoterkörning, grillning ute mm. Ja då får man roa sig inne, tex med att bygga en koja!

De är inte bara lillskruttan som får lida för migränen, hela familjen blir lidande på ett eller annat sätt och att planera in saker i förväg är nästan helt lönlöst!

En lördagsmorgon jag helst slipper!

Lillskruttan ligger på golvet och bara skriker av smärta, Lillprinsen gråter hysteriskt över att jag inte kan hjälpa honom med allt han vill och Storgrabben vill inte gå själv till simskolan.

Tillslut fick jag iaf iväg S, han får skjuts hem av snälla M, lillskruttan sover några korta stunder mellan smärtan och lillprinsen leker vilt!

Dags igen!

Det är 11 dagar sedan anfallet och innan dess var det bara 5 dagar mellan.
Lillskruttan far riktigt illa av detta så på måndag måste jag prata med läkaren å se hur vi går vidare!

Lördagsplanerna blev iaf ställda lite på ända!

fredag 15 mars 2013

Att jag aldrig lär mig...

Semmeltårta till eftermiddagsfika, Philadelphiaost i kycklingen, potatisgratäng och sen lite baileys och några rutor choklad!
= ont i magen!
Hälften av onyttigastes och främst mjölken vore nog, när lär jag mig de?

Det börjar närma sig!

Tatueringsritandet fortsätter...
Ikväll har jag och mamma suttit med datorn i knät i 3 timmar.
Jag har fått massor med inspiration till fler tatueringar men inte riktigt dom idéer jag behöver till den som ska göras om en månad!



Äntligen helg!

Veckan har visserligen gått hur snabbt som helst men ändå, de är så skönt med helg!
Fick ett sms av mamma efter lunch som bjöd in oss på middag. Philadelphiafyllda kycklingfiléer med potatisgratäng, ugnsrostade grönsaker och sallad. Vilken fredagsmiddag!
Till efterrätt bjöd lillskruttan oss på kladdkaka med hallon och grädde!

Härlig start på helgen!

torsdag 14 mars 2013

På annan mark!

Idag stod Lycksele på schemat, en dag där för att se hur deras verksamhet fungerar.
Det är alltid kul att se hur andra jobbar, tyvärr har de stora arbetsmiljöproblem vilket vi kände av direkt men som de som jobbar där varje dag knappt märker av!

Skönt var de iaf att komma hem i bra tid även om den inplanerade dansen sen inte blev av!

Istället har jag bråkat med trotsigt barn, städat flertalet gånger, dammsugit upp sönderslagna saker, skrikit mig hes och myst med något lugnare troll i soffan!

onsdag 13 mars 2013

Normalstörd!

Idag fick jag vara med på en föreläsning om föräldrar med kognitiva funktionshinder. Väldigt intressant att lyssna på och även om jag inte kommer jobba med patienterna på så sätt så var det givande rent personligt.

Alla människor har sina egna lite konstiga grejer för sig, de klassas som normalstört jag gissar på att jag passar in där eftersom alla andra kriterier för att platsa in i olika diagnoser osv är så mycket mer extrema än de där normalatörda!

Samtidigt är jag sjukt imponerad av de människor som faktiskt har en bra mycket allvarligare diagnos som ändå fixar förändraskapet, de lever oftare i en mer kravlös vardag, att gå hem från skolan och stanna 100 gånger för att titta på myror stör dem inte de minsta eller att gå i samma kläder flera dagar i rad! Men å andra sidan finns det så många problem, konsekvenser och andra missöden som kan drabba dessa!

Hur som, intressant, givande, roligt att göra något annat och dessutom blev vi bjudna på super god lunch!

tisdag 12 mars 2013

Dagens gympass!

Har inte satt ut några vikter, men idag körde jag tungt och några färre reps för att de skulle gå lite fortare och för att de är viktigt att både variera träningsform, vikter, antal repetitioner och även ordningen på övningarna!

Jag har som säkert många andra några favoritövningar, men jag kör i princip alltid superset, triset ja ibland fyr eller femset också beroende på vad jag känner för!
Oftast finns en plan och det är sällan jag gör samma program två gånger helt identiskt, å gör jag de så är det med någon veckas mellanrum!
Med andra ord är jag iaf duktig på att variera ordningen och sammansättningen av övningarna, kanske lite mindre duktig på att öka i vikter på några muskelgrupper men de ska jag jobba lite mer på nu!

Halsont!

Igår hade jag riktigt ont i halsen och örat började kännas på kvällen. Imorse vaknade jag med knappt någon känning alls i halsen, bara lite snuva!
Hoppas de stannar där och inte blir så långdraget!
När de gäller träning så går jag efter läkarens ordination, mer träning...
Nä, men tvekar man då kör man. Är man sjuk vet man de och då låter man bli. Där emot skulle jag aldrig köra ett löppass eller ett riktigt hårt konditionspass.

Istället för att sitta på en bänk och surfa medan storgrabben spelade innebandy så körde jag ett kort pass på gymmet där mage och armar stod i fokus!

Middagen, chicken nuggets med sweet chilisås och ris smakade riktigt gott när vi kom hem!

Nu har jag just kommit hem från kvällens dansträning, roligt som vanligt och har vi inte rullat höfter förr så har vi gjort de ikväll!
Så nu är kvällsfika sista punkten innan sängen!

Sitt och se snygg ut!

Ok, så de är precis de jag gjort i 2 dagar!
Nästan iaf, har suttit i receptionen och eftersom de inte går art skriva vid just den datorn och en annan sitter i skrubben bakom så har jag mest surfar runt och gjort lite research för mitt examensarbete och skrivit lite på skoluppgifter samtidigt som jag väntat på patienter och främst sett snygg ut!

Spännande dagar va?

måndag 11 mars 2013

Me & I

De var länge sedan jag var på klädparty, men ikväll tog jag med mig Lillskruttan och Lillprinsen till P!
Barnen lekte vilt och vi fick se massa fina kläder, surra och fika lite!

Lillskruttan tyckte allt var fint, hälften av kläderna ville hon köpa till lilla kusin E, och beslutsångesten var stor när hon stod framför spegeln med tre klänningar och använde lillebror som smakråd!
Tillslut kunde hon ändå bestämma sig och vi fick åka hem!

Lillprinsen har varit orolig ikväll, somnade, vaknade och har sen snurrat på här bredvid mig i snart 2 timmar. För 5 minuter sedan vände han iaf på sig så nu hoppas jag på en lugn natt!
Jag måste nämligen sova bort mitt halsont som attackerat igen!

Arbetsintervju!

För första gången i mitt liv har jag aktivt sökt jobb och fått komma på intervju!
De var en ny spännande upplevelse, kanske borde jag varit lite mer förberedd på frågor som "om en kompis till dig skulle beskriva dig med några ord, vad skulle den då säga?" "Kroppsliga krämpor?" Men också några förväntade frågor.
Tur jag är duktig på att prata för mig!

De är kanske inget drömjobb, jag vill ha mer variation, mindre skrivning, mer rörlighet, mer patient och personalkontakt. Samtidigt så måste man ju börja någon stans...
Just nu ser de dock ut som att jag har två tillsvidare tjänster från juni och 4 sommarjobb på de!
Arbetslös, nej de tror jag inte. Men läge att förhandla? Ja visst!

söndag 10 mars 2013

13-03-10

Söndag!
Helgen är över och jag har mest jobbat.
Mötte upp karln och Lillprinsen på Ica efter jobbet för att se till så de fanns någon mat att äta nu till veckan.
Ett sms från mamma som undrade om vi ville äta pizza tillsammans svarades snabbt med ett ja!
Så efter Lillskruttans gympa och mitt gympass blev de pizza för alla utom mig!

Nu äntligen ligger jag i sängen, allt är redo för morgondagen och en skål fruktsallad står i köket att mumsa på om en stund!

Ska göra ett försök IGEN att mota bort den förkylning jag känner börjar göra sig påmind i halsen!
5 nästan 6 veckor förkyld, 2 veckor frisk och nu är de alltså på gång igen..?

Glappkäftade idiot!

De finns idioter bakom varje hörn, men när en total främling snackar en massa skit om mig till mina vänner som är på krogen samtidigt som jag ligger hemma och sover!
Ja då blir jag förbannad! De var de fler som blev och jag är så glad att dom är mina vänner!

Sommar?

Ja här är iaf hon som tror de...

lördag 9 mars 2013

2a pris i utmaning!

Jag brukar vara med i de flesta tävlingar som anordnas via olika träningsbloggar.
Nu sist var det en utmaningstävling där man samlade poäng på träning. För en gång skull hade jag en klar fördel av alla danstimmar!
Det blev en 2a plats, lite surt att de bara skillde 6 p till 1a platsen och de fina hörlurarna men så är de ibland!

En promenad i solsken och snålblåst!

Igår fick jag gå hem tidigare än vanligt. Eftersom jag suttit inne och knappt rört mig på hela veckan (inte dagtid iaf) så kände jag att en promenad verkligen skulle kännas skönt!

Snabbt hem, på med andra kläder och ut! Strålande sol, bar backe på vissa ställen och en bra pod i öronen. Enda minuset var den hemska blåst som verkar hålla i sig dag efter dag!

Nu längtar jag mer och mer efter våren för varje dag som går!



Jobbardagen slut!

Full fart har det varit hela dagen. När jag till slut fick gå hem var de bara att snabb laga mat och sedan dra iväg på kalas!
Jag som trodde vi var sen, vi var visst först!
Typiskt min familj...

Dansa till Voyage

Peppad till max efter min dåliga danskväll för två veckor sedan.
Bra musik, bra folk, de enda negativa var iaf att de var väldigt knuffigt på golvet och att jag inte hann dansa med alla jag ville!

Nu sova innan jobb imorrn!

fredag 8 mars 2013

Kl 16.30 en fredag!

Lillskruttan ligger mitt på vägen och gråter hysteriskt, Lillprinsen vägrar gå!
Till sist kommer vi till skola, storgrabben vill inte klä sig, börjar skrika, svära och kasta saker efter vägen!
Väl hemma ska storgrabben flytta till morfar och väskorna packas och står redo i hallen!

En hamburgare och festis senare blev allt till en lek!

torsdag 7 mars 2013

Remember



Middag, övernattning och uppladdning!

Jag och syster pratade om att äta midda tillsammans ikväll. Förvirrad, glömsk och disträ som hon är hade hon visst glömt de och bjudit in andra på tacotårta!
Istället blev de midda hos mamma, Lillskruttan och T snackade ihop sig och vips skulle skruttan min sova över där!

Därför ligger jag nu här med storgrabben sovande bredvid mig, Lillprinsen sover än så länge själv i sin säng och karln är i garaget och skruvar i skotern.
Jag funderar på om jag ska sova eller fortsätta läsa boken som ligger här bredvid mig!

Har dessutom laddat upp med en smörgås eller mer pålägg än bröd inför veckans sista tidiga gympass. Imorgon tänker jag inte välja sömn före träning oavsett hur dålig natten blir!

Det hände inte!

Min önskan slog inte in, men jag hade en snabb och lättlagad middag på lut och disken sköljde jag bara av och ställde på sidan! Problem att ta tag i senare!

Gick iväg på andra sidan kvarteret för lite kalasande, trevligt folk och fika!

Det blev en sen kväll, en dryg natt där först lillebror var vaken, sen ett jäkla liv utanför huset, lite senare vaknade storgrabben och innan karln vaknat och hämtar honom var både jag och lillebror vakna!
Det tog inte lång stund så vaknade även Lillskruttan, henne fick jag hämta ner!
När klockan sen ringde 05.20 kände jag att gymmet inte var så lockande!
Man ångrar aldrig ett pass, men utan sömn känns de inte så givande!

onsdag 6 mars 2013

Smått less idag!

Önskar jag kunde telepatera mig hem och att barnen dök upp i samma sekund! När bi kom in stod maten på bordet och när vi sen gick vidare på kalas blev köket städat!

tisdag 5 mars 2013

Mest bara mat idag!

Lillskruttan valde pizza idag och jag är glad när hon äter efter att ha varit sjuk så vi fixade pizza!
Jag hittade dessa pizza tortilla bröd på affären och kunde inte låta bli att prova.
Pizza hör inte till min favorit och speciellt inte köpt pizza!
Men de blev riktigt gott med dessa bröd tillsammans med kyckling, paprika, tomat, chili toppat med lite ost!
Serverad med sallad och vitlökscreme!

Fullproppad, köket städat och nu kan jag pyssla pärlplattor med Lillprinsen!

Ersättning, jiihoo

Några slantar resulterade helgen vi var inlagda på sjukhuset i!

Lillskruttans kommentar! "Jaaaaaa dom är mina, de va jag som var sjuk!"

Telefonkö!

En kompis som jobbar på ett försäkringsbolag påminnde mig om att anmäla Lillskruttans sjukdom!
Har tänkt tanken flera gånger men ni vet hur de är... Vissa saker skjuts på framtiden, obestämd framtid typ!

När jag ändå är hemma!

Det är tomt i princip alla skåp, kyl och frys!
Planen att handla i söndags blev inte av och i veckan hinner vi inte så de blir till att trolla av de lilla som finns!

Idag när jag ändå är hemma improviserade jag ihop en linsgryta!
Röda linser, mormors krossade tomater, mormor och morfars morötter, egna ärtor, vitlök, chili, ingerfära och cayenne!
En riktigt het gryta fylld med godheten! En grön eller röd paprika hade dock inte skadat!

Migrän!

Eller snarare bukmigrän, andra gången på 5 dagar som Lillskruttan är dålig!
Idag är det rätt lindrigt men hemma måste vi vara ändå!

Kommer bli tungt för mig att ta igen mina förlorade dagar på praktiken och värst av allt plugga igen de jag ligger efter i!

söndag 3 mars 2013

Drive thrue!

Småtrollen och jag fikade inte så mycket på dopet, M däremot tror jag åt dubbla biten smörgåstårta!

På väg hem haglade argumenten till varför vi skulle äta mat i stan tätt. Lillskruttan hade bestämt sig för Frasses redan på fm och de andra var inte sen att haka på!

Trots att fisken stod klar i ugnen hemma så gick jag med på Frasses, men drive thrue! Lillprinsen somnade nämligen i bilen!
Rätt skönt, äta och sen bara kasta skräpet!
Gick över till syster och gjorde mig en kopp te medan M snöslungade gården!

Nu nattas barnen och sen tänker jag inte flytta mig från sängen! Trött!

Dop!

Idag döps lille Alfons!

Är naturgodis nyttigare!

Det beror på vad du väljer!
Om naturgodis innebär naturella nötter så som paranötter (nästan min favorit) valnötter, cashewnötter, pistaschenötter ja så länge dom är naturella då och inte rostade, saltade eller smaksatt med annat. Då skulle jag nog säga att det är rätt nyttigt! Nötter innehåller förvisso rätt många kalorier men är samtidigt fullspäckade med nyttigheter!

Om naturgodis innebär nötter doppade i choklad, rostade saltade nötter, nötter smaksatta med diverse andra smaker, ja då är de inte fullt så nyttigt! Det innebär massor med extra socker, e-nummer, olika konstiga tillsatser. Att välja bort godis och istället äta naturgodis är alltså ingen större vits om man nu egentligen vill ha godis!

Jag äter nötter doppade i choklad ibland, bananchips doppade i choklad och rostade, saltade cashewnötter men de är för att de är gott, godare än godis och jag är väl medveten om att de inte är speciellt mycke nyttigare, men godare!

Det finns hur mycket som helst ätt läsa i ämnet om man googlar, inte speciellt mycket vetenskapligt men ändå. De här är dock min egna uppfattning och det finns säkert andra som anser att det är motsatsen.

lördag 2 mars 2013

Kalas, tacos och en kväll med vänner!

Efter lunch och en snabb dusch och tillfixning drog jag och Lillskruttan iväg på kalas!
2 1/2 timme med massor av surr med föräldrarna medans barnen röjde runt!

Till sist var vi bara tvungna att åka hem, där tacos väntade på bordet!

Lagomt till fika dags dök både T, N & A upp!
Kladdkaka, hallon, chips med dipp, choklad och massa surr!
En alldeles utmärkt lördag!

Nu när alla åkt hem funderar jag mellan att se någon dålig film och att sova!
De väntar äventyr även imorgon så det är kanske bäst att få någon timmes sömn ändå!

Träningsmorgon!

05.31 slog jag upp ögonen!
Nej, men de är inte sant. Lördag, vi får sova till strax efter 7 och så vaknar jag först av alla på tok för tidigt!

Lördagmorgon är simakolemorgon och träningsmorgon!
Ett muskelpass när Lillskruttan badade och sen ett löp/intervall/kort styrka pass när storgrabben hoppade i vattnet!

Där emellan fikapaus!





fredag 1 mars 2013

Sängen innan 22 en fredag!

Vi slängde oss i sängen direkt vi kom hem och såg Gladiatorerna tillsammans med småtrollen, ja de blev sent men de fick bli så!

Nu sover alla troll, karln gick på andra sidan kvarteret och jag tror jag ska sova!
Klev upp tidigt imorse för gymträning och sen har jag inte haft en enda lugn, tyst stund!

Imorgon, lördag. Upp tidigt till simskolan, då passar jag dessutom på att träna.

Grattis älskade mormor!

1 mars, och mormors 70 års dag!
Vi har firar i omgångar idag!
Först lunch och fika. Sen åkte jag hem och hämtade småtrollen och åkte tillbaka!

Middag och mer fika!
Massor med olika pajer, allt från broccoli till taco till lax.
Min favorit var laxpajen med god sallad och mammas rosenbröd!
Till efterrätt nöjde jag mig med hallon och lite grädde!

Det blev...

Lila!

Beslutsångest delux

Välja färg...