söndag 30 september 2012

Söndagsdans!

Lyckoruset håller i sig till Imorrn och då ska jag dansa igen!

Till rätt pris!

Jag mutade till mug en danskväll till, det kostade mig visseligen en ostkrokspåse men de va såå värt de!

Älskade!

Mys med Lillprinsen!

Passar på!

Det blev lugnt här en stund!
Te, tidning, soffan!

lördag 29 september 2012

Kvällens efterrätt!

Fruktsallad med glass!

Middagsfrämmande!

Hemmagjord pizza, sallad och aioli!

Om vi orkar väntar fruktsallad med glass och chokladsås till efterrätt!

En mammas "arbetsskada"

Barnen har lämnat soffan för en bra stund sen.
Men fortfarande ser jag på Jake och piraterna!

Undra om det visas annat på tv?

Trots tre timmars sömn.

Är jag faktiskt riktigt pigg idag. Visst hade de varit skönt att ligga kvar i sängen men simskola väntade och M jobbar.
Bara att få barnen klara och traska iväg.
Rätt skönt att fördriva ett par timmar med att mest bara surra med andra föräldrar.

Lunchen är bortstökad, Lillprinsen sover och de andra två är ute med kompisar.
Jag tänker njuta av lugnet ett stund i soffan innan allt drar igång igen!

Dans på Äpplet!

Hade bestämt oss för att prova Äpplet ikväll, men så blev jag lite tveksam igår.
Övre medelåldern och rätt onyktert löd det då.

Mitt på dagen idag bestämde jag mig ändå för att fara iväg, testa kan man ju alltid med då började dom andra valla ur.
För att inte sitta en hel kväll och bara vänta i onödan, på att någon kanske ska iväg så bestämde jag mig igen för att vara hemma.

Men så kom smset vid 20.30...

Nu är jag hemma! Dryga 3 timmars dans och visst de va en hel del övre medelåldersgubbar och vissa var lite för onyktra för min smak men jag har ändå haft trevligt vilket är huvudsaken!

När kör vi nästa gång?

Inte ensam vid min handling!

Efter provet och lite annat plugg åkte jag in till stan för att handla lite.
Det måste ju finnas mat hemma när vi lämnar hus och barn till pappa.
Var absolut inte ensam där en fredag eftermiddag.

Hemma och allt uppackat blev klockan så mycket att va latade oss och beställde pizza.
Sen var vi redo för städning!

fredag 28 september 2012

Har latmasken tagit dig?

Inte ett enda träningsinlägg på nästan 3 veckor, vad har hänt?
Men någon latmask är det inte. Jag är bara fortfarande sjuk.
Det börjar visseligen kännas som att det går åt rätt håll, jag har inte ont i halsen och känner mig inte lika trött och slut längre men däremot så är denna hosta från en annan planet och håller mig fortfarande vaken om nättera.
Tipset jag fick av barnens bvc-sköterska verkar dock ha positiv inverkan och jag hoppas att kunna uppta träningen till veckan.
Dock så ska jag ta minst 2 vilodagar extra denna gång så kanske, kanske kroppen orkar stå emot bacillerna som cirkulerar.

Den värsta rastlösheten har lagt sig, abstinensen är inte längre lika jobbig och jag har på något sätt förlikat mig med att jag är sjuk och att det tar låång tid innan jag blir frisk. Men det är väl för denna gång, nästa gång kommer jag bli precis lika arg, besviken, grinig och bitchig.
Mitt humör kan jag väl inte påstå är det bästa, min hjärna behöver kicken träningen ger.
Minsta lilla promenad eller att gå uppför trappen här hemma är jobbig, blir andfådd bara efter något sådant litet, så jag kan nog så här i efterhand konstatera att denna förkylning tagit hårt på kroppen, ändå har jag inte varit nog sjuk för total vila.
Kanske inte konstigt att man aldrig blir frisk, men med den almanacka jag har så skulle sängen vara en omöjlighet!

Dagens provkaos

Först strular internet precis som vanligt, men när de känns hyfsat stabilt orkar jag inte skjuta på prover längre.
Så här gick de...
Gjorde alla frågor, kollade igenom och skulle lämna in, då står det "not compleated" på fråga 1 och 3, går tillbaka och svaret är BORTA! Skriver lite snabbt (hade iaf 10 minuter ca till godo) lämnar in igen, fråga 1 "not compleated". Går tillbaka igen och svaret är borta ännu en gång. Skriver och klickar nästa då står det fråga 5 not checked. Går tillbaka IGEN; och kollar 5an, alla svar är så som jag satt dom men nu klickar jag på check. DÅ går det att lämna in och alla frågor verkar vara besvarade. Så där vill man inte att de ska bli om man är i sista sekund!

Gårdagens motsats

Igår traskade vi i hällande regn och blåst.
Idag gick vi i strålande sol, blå himmel men inte varmare än 2 grader.
Jag föredrar helt klart dagens väder.

Hade gärna tagit mig en extra lång promenad men skolarbetet kallar!

Provångest

Så var det fredag igen. Veckan har gått så fort att de lika väl hade kunnat vara bara onsdag.
Inte mig emot, de hade så gärna fått vara onsdag.
Ligger efter i plugget, nu snart ska jag göra veckans engelskaprov. Vi har tyvärr blivit förvarnade om att det både är svårare och mer frågor med mer skrivning som gäller denna vecka och jag som bara hade 2 minuter till godo när jag lämnade in förra veckans. Kan med andra ord gå riktigt dåligt.
Sen kanske jag kan koncentrera mig på de svenska eller snarare latinska orden.

torsdag 27 september 2012

Klädsim?

Imorse när jag kom hem skulle man kunnat tro att jag pysslat med klädsim.
Det rann vatten innanför alla kläder och jag kunde lätt hälla vatten ut skorna. Nyduschad såg jag verklingen ut att vara.
Sanningen är inte mer spännande än att jag gick min vanliga runda runt byn i hällande regn.
Väl hemma hoppade jag direkt in i duschen, var inte mindre blöt efter de men lite varmare iaf.

Nu är det uppehåll och karln tar bilen för att hämta barnen, lathet?

Dagens låt


Pedagogisk lärare

Jag säger oftast vad jag tycker, speciellt om jag anser att det är fel.
Vår "pedagogiska" lärare har nu dumförklarat oss mer än en gång.
Hans sätt att få oss att fatta verkar vara att inte rätta oss utan bara lägga ut dumma kommentarer och gliringar för det är hans sätt och de måste ge resultat till slut.

Jovisst resultat in your as!
Jag ägnar mer energi åt at resta mig på honom än på att plugga!

onsdag 26 september 2012

Äntligen!

Från handbollsträning till kasta i mig middagen till föräldramöte.

Det gäller att hålla tungan rätt i munnen och ha koll på planeringen.

Jag hann hem och fick natta småtrollen, nu är det dock sängen och en kopp te som gäller!

IQ fiskmås!

Skriver ett sms; Nää ikväll är jag på föräldramöte.
Lägger undan telefonen, plockar in i diskmaskinen och tänker tanken "Ikväll är det ingenting planerat såååå skönt"
Ehh jaha, men mötet då!

Ja just nu är det mycket inplanerat.
Varje kväll utom lördag (då vi bara har främmande) är planerade in i minsta minut för att vi ska kunna passa ihop träningar, möten, jobb, skola m.m.

Det är inte så här jag vill leva mitt liv, men det är precis så här det ser ut framöver.
S kommer ha två träningar + simskola samt en hel del läxa som tar iaf delar av två kvällar i anspråk
A har simskola
Både jag och M jobbar sena em/kvällar/helger
Möten både för jobb/skola och annat lite nu och då
Jag har två danskurser i veckan + att jag gärna vill ut en kväll iaf varannan vecka för att träna mina kunskaper på riktigt. Samt något till träningspass.
M har lite bilskruvning och någon hockeymatch som han vill se.

Det är en himla tur att inte Lillprinsen har några fasta tiden än så länge.
Och just nu är det faktiskt bara under danstiden som jag kan släppa precis alla tankar på allt annat! Underbart!

Skit internet!

Vi har ofta problem med vårt internet, och även fast vi för några månader sen fick någon ny mojäng så är det inte direkt bättre.
Jag börjar alltid dagen med att starta om dosan, sen kan jag hålla på ett par gånger till under dagen.
I övrigt funkar de rätt ok när de väl strulat klart.

Men idag, segare än segaste ADSL som man hade förr i tiden.
Jag känner mig inte stressad, nej då inte de minsta!
Planen var att hinna alla föreläsningar + att ha skrivit förklaringen till alla ca 90 ord.
En föreläsningen har jag inte ens fått upp, halva (av 11 minuter) är nu laddad på inte mindre än 2 timmar.

Så nu ger jag upp, M är och hämtar dom två som är hos dagmamman, själv ska jag göra mig redo för att följa med storgrabben på första handbollsträningen.
De är mycket nu!

Ont öra!

Jaha, kände de på mig att förkylningen inte skulle gå mot frisk.
Är nu inne på min tredje vecka och vore de inte för hostan som är kvar hade jag varit frisk.
Men så kände jag redan i går morse att jag hade lite ont i ena örat.
Imorse vaknade jag halvdöv, de blir oftast bättre ju längre jag är vaken.

Men flyga med ont öra, nej tack!
Nu måste jag bara bli frisk!

tisdag 25 september 2012

Ett i ett!

När hinner man med, tiden går så fort att jag knappt hinner med att andas!

Vi var supersnabba jag och barnen imorse, från att jag vaknade tills vi klädde på oss ytterkläder, 25 minuter.

Efter den vanliga rundan runt byn fixade jag frukost och startade plugget på en gång.
Sen satt jag pall vid köksbordet till närmare 12.30 då jag insåg att lite lunch vore passande innan jag var tvungen att göra mig i ordning och hämta storgrabben på skolan.

In till stan med S, fixade innebandygrejer och tog honom till frisören, därefter gärnet till innebandyträningen och sen hem och äta middag.
Dusch av alla småtroll (och sjögång på toalettgolvet) så har vi roat oss med S läxa resten av tiden.

Nu ligger alla små i sina sängar, jag tänker prova andas, alltså ordentligt. Inte korta små andetag som mer liknar hyperventilera...

måndag 24 september 2012

Ut på djupt vatten!

Att lära sig nya saker kan vara rätt pirrigt ibland.
Ikväll var det dags för första foxkursen, jag är inte jätte bra men har ju hunnit dansa en del i sommar men tänkte ändå "tänk om alla är mycke bättre" redan efter 2 minuter konstaterade jag att så var inte fallet!

Fortfarande är det roligast att dansa med dom jag nu lärt känna lite, de är inte så stelt, gör inget om några steg blir fel och framför allt är vi inte rädd för att ta i varandra.
Dansa blir bra mycke lättare om man inte har en halvmeters mellanrum mellan sig!

Nu är jag extra sugen på en riktig danskväll!

Nya naglar!

Dagens naglar blev röda, ångrar mig lite redan nu att de inte blev något glitter men jag ska nog överleva dessa veckor ändå!

Ångesten sköljde över mig!

Nästa vecka ska vi lämna våra småtroll till pappa som kommer upp från Tyskland.
Själv åker vi till varmare breddgrader för ett par dagar.
Nu när jag sitter här och skriver ut biljetter och dubbelcheckar allt ångar jag mig.
Lämna alla mina hjärtan, lämna Lillprinsen som aldrig varit varit ifrån oss. Dom två stora är jag inte de minsta orolig över, dom längtar efter morfar och även om "hejdået" kommer bli ett riktigt gråtkalas så kommer dom klara sig fint.

Lillebror däremot, han är jag riktigt orolig över. Han som vill att jag nattar honom, han som helst vill sova PÅ mig, han som är mer beroende av mig än någon annan.
Tur storasyskonen finns nära, tur mormor finns när!

Då tårarna rinner redan nu vill jag inte ens tänka på hur morgonen nästa vecka kommer se ut.
Vara stark, nää det kommer spruta tårar!

söndag 23 september 2012

Glass är bra för halsen!

De har man ju hört!
Min tallrik bestod dock mer av hallon och banan men en liten bit glass och lite chokladsås blev det också!

Om halsen känns bättre, inte de minsta. Hostan fortsätter, men de va gott så de var värt det ändå!

Karaktär!

När man står med detta mitt framför näsan i 6 timmar är det ibland rätt svårt att stå emot.
Viktigt att själv komma fram till är VARFÖR man äter, de gäller mat likväl som godis/snacks.
Stoppas de i munnen av hunger, tristess, stress eller för att döva andra känslor?

Jag kan helt klart ibland äta både av tristess och stress. Inte så att det handlar om stora mängder men just att stegen styrs mot skafferiet när man inte har något annat att föra.
Dumma vanor jag nu försökt göra mig av med.
3 godisar fick följa med mig hem igår efter jobbet.
Så efter lite fika tog jag en kopp te och åt mina små godisar.
Sen var det bra!
Jag åt varken stress eller tristess och det är jag nöjd över.

Idag var jag inte ens sugen på godiset framför mig, om det berodde på att jag hade fullt upp hela tiden eller att mitt sötsug faktiskt är mycket mycket mindre sen jag körde min "sockerdetox" vet jag inte, men oavsett så är det skönt att spökena i huvudet flyttat ut!

Middag ute!

Jobbarhelgen är över!

Ingen hit att jobba med denna hosta, mest synd om kunderna faktiskt.
Därför är det otroligt skönt att den är över för denna gång.

Något som faktiskt var ännu drygare än hostan var att jag blödde näsblod vid två tillfällen idag, jobbet är inte bästa stället att göra de!

lördag 22 september 2012

Välkommen hit!

Den som känner för att skotta ut jord! Vi har många spadar!

fredag 21 september 2012

Bakning pågår!

Goda kladdkakemuffins blev resultatet!

Prov och plugg!

Fredagsprovet gjorde jag bort så fort jag bara kunde, utnyttjade faktiskt tiden riktigt bra idag och känner mig nöjd.
Men med tanke på hur läraren är kan jag likväl ha hälften fel eller mer.

Behövde sen lite frisk luft och tog mig en promenad.
Piggnade till lite och efter supergod laxlunch hade jag lite energi till att plugga mer ord.

Tillslut tog dock orken slut och jag hamnade i soffan med en tidning en stund innan småtrollen skulle hämtas.
Fick med mig ett extra barn och improviserade ihop en middag med kyckling och vad som fanns i kylen.
Desto bättre blev det med efterrätten!

Alla små hjärtan sover, karln ser hockey och jag hostar mest.
Undrar om jag ska sova, läsa eller slötitta på något dåligt tvprogram?

torsdag 20 september 2012

Livet har vänts upp och ner igen!

Ännu en gång är det en familj jag känner som drabbats av livets öde.
S klasskompis har mist sin pappa.
En tragisk olycka som splittrat en hel familj. 3 barn är utan sin pappa, frun utan sin man.

Jag har svarat på 200 frågor under em vilket inte alltid är så lätt då jag knappt själv förstår hur man ena sekunden lever för att nästa sekund vara död.

För lite drygt ett år sedan hände en liknande olycka där en älskad far/man/vän miste livet i en fruktansvärd olycka, den gången var det en nära vän till vår familj.
Minnena vände åter!

Dagens låt


Lägg din hand mot min kind och visa mig vägen
Kommer du ihåg den?
Det känns så skönt och komma hem
För när du ser mig, blir du lycklig
Om du känner dig ensam, öppna dig då
Dela med dig av känslan, jag kan nog förstå

Om ditt hjärta slår, kommer jag vara med dig vännen vart du än går.
Om ditt hjärta slår, kommer jag känna av din själ vart jag än går.
Vart jag än går, vart du än går

Du vilar här på mitt bröst
För mig är du livet, men jag tar dig för givet.
Förlåt jag kan vara dum
När du i disträheten tätnar
Men jag hör dig

Om ditt hjärta slår, kommer jag vara med dig vännen vart du än går
Om ditt hjärta slår, kommer jag känna av din själ vart jag än går

Spela vår låt nu, ta mig med storm
Kan vi inte dansa som förr, hela natten lång
Bli nu ett med mig darling
Jag vet att vi kan
Men sen vill jag hålla din hand

Om ditt hjärta slår, kommer jag vara med dig vännen vart du än går
Om ditt hjärta slår, kommer jag känna av din själ vart jag än går
Om ditt hjärta slår, kommer jag vara med dig vännen vart du än går
Om ditt hjärta slår, kommer jag känna av din själ vart jag än går

Det är en födelsedag!

Bakade kladdkaka det första jag gjorde imorse.
Men inte för att äta själv utan för att bjuda Ms jobbarkompisar på lite fika.
Karln tog jag med mig på en lunchdejt så nu har vi firat honom lite.

Vi möts i dörren ikväll så barnen får ta vid firandet. Gissar på en hel del "presenter" min min får han vänta ett tag till på!

onsdag 19 september 2012

Middax

Någon gång per termin bjuder kyrkan in till middag.
Oftast är de så passande att M jobbar sent och då är inte jag sen på att tacka ja till färdiglagad mat, dukat bord, efterrätt, lekkamrater till barnen och surrsällskap till mig!

Idag passade maten dessutom barnen ypperligt, spagetti och köttfärssås sedan glass med chokladsås och bär!

Alla nöjda och glada!

Idag har jag;

Varit på skolan, promenerat i regn, ätit middag och efterrätt på kyrkan, bakat proteinbollar och sett en dålig film!

tisdag 18 september 2012

Magträning

Hostan har gett mig träningsvärk i magen, men mitt humör har gått från rastlös till grinig till bitchig till ett riktigt nervvrak.
Jag vill på gymmet och springa intervaller, lyfta tungt och vara riktigt kräkfärdig innan jag är klar.

När tusan tänker hostan lämna min kropp då?

Motivation!

En insändare!

I somras satt jag i förtältet, lite uttråkad då resten av gänget var och fiskade och Lillprinsen sov.
Skickade iväg ett mail till Fitness Magazine och se vad jag får syn på i nyaste nummret som låg i brevlådan idag!

Omvandla ilska!

Igår hade jag en liten diskussion med läraren, jag trodde våra prov skulle utvärderas utifrån våra medicinska kunskaper inte utifrån våra engelska grammatikkunskaper.
En felstavning och ett ord för lite även om varken ordet eller meningen fick en annan innebörd kostade 2 poängs avdrag.

Igår hade jag behövt omvandla den ilskan till en extra snabb löparrunda eller till några extra reps på gymmet.

Men förkylningen är inte borta så istället satt jag mest och kokade framför datorn, stirrade rakt fram och tog mig inte för någonting!

Idag är en ny dag, solen lyste tidigare och jag har gjort klart 2 uppgifter.
En promenad är inplanerad och på hemvägen ska jag passera Ica, de blir nog rätt bra de här!

Planen!

Jag har på senare tid börjar göra en riktig träningsplan för veckan.
Men de är väl inte riktigt så här den brukar se ut!

Just nu ligger fokus på att bli frisk.
Prio 1!

måndag 17 september 2012

Onyttigheter tänker ni?!

Efterrätt en måndag, inte likt mig.
Å precis de är inte som det verkar.
Försökte bara göra kvällsfikat lite roligare.

Tog fram kvarg, blåbär, nötter och tänkte toppa med kokos.
Hmm, kan man blanda och stoppa in i ugnen?

Visst kunde man de. Blåbär i botten, blanda ihop kvarg, hackade nötter, kokos och liiite havregryn och klicka över.
In i ugnen!
Med en klick vaniljyoughurt kändes de nästan som efterrätt.
Måndagslyx!

Rätt kläder för väder!

Spöregn inte vad jag önskade mig när jag var tvungen att välja mellan att gå och att cykla för att hämta småtrollen!

Med regnkläder och stövlar blir man iaf inte blöt sen behöver man väl inte gilla att få alla regndroppar i ögonen?!

Ta-vad-som-finns-lunch!

Karln tog maten jag tänkte äta med motiveringen -"Du har en kyl och ett kök"
Det blev kycklingburgare med stekt ägg, stark sås, sallad, gurka och tomat.

söndag 16 september 2012

Mitt i natten!

Ställde mig visst och bakade scones så där lagomt vid midnatt.
Syster och A har varit här en stund och vi blev sugna på fika.
Snabbt och enkelt men inte speciellt nyttigt!

lördag 15 september 2012

På startlinjen!

Löparkläderna på, redo på startlinjen.
Men... halvkrassligt som jag fortfarande är så nöjde jag mig med 5 km promenad istället för 10 km terränglöpning.
Nästa år, då, då gör jag ett nytt försök på Salomonloppet!

När Lillprinsen äter frukost!

Då står både tågbana och skotern på bordet.

Ibland är hela tågbanan ihopbyggd och det går inte att duka fram alls, ibland nöjer han sig med mindre!

fredag 14 september 2012

torsdag 13 september 2012

En blick tillbaka

I september 2010 packade vi in oss i bilen och drog till IKEA.
                                                   Vi tapetserade även vårt då nya sovrum
                                                   Hälsade på hos fåren nästan varje dag
            Var till kyrkan för S bibelutdelning med även för två begravningar. Lillprinsen hann med                                       2 st  inom loppet av 3 veckor endast 1½ månad gammal.
                         
                      I september 2011 passade jag ibland på att få en tyst, lugn stund ensam.
                                                   Då blev det choklad, te och korsord.
                    Vi tittade på flugsvamp och höstlöv, såg förändringarna på träden och på marken.
                                                      Kallt och regnigt var det också.
                                            Skolan började och ångesen över att lämna bort
                                             Lillprinsen ett par timmar i veckan var enorm.
                               Jag fick av fina S ett otroligt gott te, och nu när jag blev påminnd
                        så måste jag komma ihåg att köpa en ny påse nästa gång jag besöker stan.

Linsgryta!

Redan igår var jag sugen på en het linsgryta. Ingefära, chili, vitlök!

När man väl är igång kan man lika bra göra en full kastrull som en portion. Tar lika lång tid om man bortser från att jag måste mäta upp och frysa in i lådor.
Men gott, de var det!

Lördagens lopp är i fara

En vecka, mer än så sägs de att man inte kan vara förkyld.
Jag är nu inne på över 2 veckor och än ser jag ingen direkt klar ljusning.
Hostan är värst, river i hela bröstkorgen och de känns som om en lunga skulle kunna ploppa ut.

På lördag ska jag springa ett terränglopp, ett riktigt roligt lopp som jag sett fram emot länge, ja sen jag anmälde mig i typ april-maj. Det skulle va hemskt tråkigt om jag måste ställa in, men jag är klok nog att förstå att med hosta eller ond hals går det inte att springa alls.

Jag håller mig stilla, äter c-vitaminer, omega 3, d-vitaminer. Hinkar te, lägger mig tidigt, tar en lugn promenad, låter barnen leka lite extra ute på eftermiddagarna bara för att jag ska få mer frisk luft.

Jag gör det jag kan med andra ord och denna gång tänker jag inte träna förrän jag vaknar och känner "Ja, idag orkar jag ge gärnet" ända fram till dess, när tankarna fortfarnade är "hmm undra om de känns ok idag" så ska jag låta bli.

Men lite bugg blir det ikväll ändå.
Än så länge går det väldigt lugnt till på golvet!

De där med statistik

Himla va roligt de va, jag har kollat någon enstaka gång tidigare.
Idag toppar "vältränade killar" och "dermoid i ögat" på sökta inlägg och jag har redan haft 7 st besökare från Ryssland.

Undra om min besökare från Tyskland är min syster? Då kan du väl ge ifrån dig ett litet livstecken?!

Koncentrationssvårigheter

Jag kan inte koncentrera mig på prefix, suffix, rörelseplan, anatomiska områden och strukturer som ska böjas i singular och plural.

Jag skulle behöva ett ordentligt pass på gymmet eller ett riktigt långpass i löparskorna.
Förkylningen sätter stopp för båda.

onsdag 12 september 2012

Shopping med trollen!

Lillskruttan fick sin shoppingrunda med mig i lördags och planen var egentligen att storgrabben skulle få åka dit i helgen.
Men så gick de hål i hans skor och blötskodd kan man inte gå.

Storgrabben handlade två par skor, två tröjor och en kofta. Lillskruttan som egentligen inte skulle få handla fick ett par fodrade stövlar inpå när vi ändå köpte skor. (Ta 3 betala för 2)

Själv köpte jag ett par dansbyxor som jag länge kikat på.

Nöjd och glad är vi nu hemma och alla barn i sina sängar.
Jag tänker göra en tidig kväll idag med.
Men vaknar jag 04.20 som i morse så är de sista gången.

Men först lite fika, och te för att lindra den rivande hostan.

Dagens statistik

Man kan i sin statistik se vad flest personer som hamnat på min blogg sökt på.

Idag ser det ut så här;
  • mycke snö
  • träningsutmaningar
  • ubbe ubåt bild
  • ångest chips
Mest lästa inlägg senaste veckan är "Umemilen" och dessutom har en person från Kroatien och en från Sydkorea besökt mig sista dygnet.

Dagens låt


It´s time to be strong!

Jävligt enkelt att sitta och ge andra råd, men när det kommer till mig själv då?
Be om hjälp ska tydligen vara starkt, men jag går efter premisserna - ensam är stark.

Jag är sjuk

Ja, jag vet det var precis vad jag hoppades på när jag sprang umemilen.
Eller kanske inte att bli sjuk men att de elaka bacillerna skulle bestämma sig för att bryta ut ordentligt eller ge sig av.
Jag har ont i halsen, ont i båhålorna, ont i huvudet, hosta som river i hela bröstkorgen och ett hemskt dåligt humör.

Men nu ska jag bli frisk, vila, tidiga kvällar, bra mat osv.
Även om jag har en tendens till att totalt tappa motivationen så ska jag tänka "varje bra val är ett steg i rätt riktning."

måndag 10 september 2012

Inte en så jätte vanlig syn!

Symaskinen på bordet!
Men ska Lillskruttan på kyrkis så ska hon och då måste väskan sys!

Rörigt.se

Jag får ingen ordning, ingen struktur på hur jag ska lägga upp pluggandet.
Ingen koll på orden och ingen ro i kroppen.

Lyssnar, säger, skriver men ingenting verkar fastna.
Lyssnar på engelska "filmer" och fattar ingenting, läser på svenska och fattar ingenting.

Lyssnade på en miniföreläsning om ADHD; "jag kan inte koncentrera mig på en och samma sak i mer än någon minut åt gången" FULLTRÄFF
Där är jag just nu...

Rörigt värre i huvudet!

söndag 9 september 2012

Umemilen!

Inte säsongsbästa, men absolut bättre än förväntar med de förutsättningar jag hade.

Hälsenan som tvingat mig till ofrivillig löparvila i 6 veckor, en diffus förkylning som vägrat bryta ut.
Håll vid 3 km och näsblod vid 6 km.

Nu blir de spännande att se, antingen bryter en ordentlig förkylning lös eller så kanske jag blir frisk istället.

Uppladdning!

Amerikanska pannkakor med blåbär.
Götta!

lördag 8 september 2012

Shopping med Lillskruttan!

Det ska börjas i tid!
- Mamma, jag ska prova de här, åsså den här.
- Men vi ska inte köpa allt!
- Nää, men man kan prova hur mycke man vill!

Hem kommer hon iaf med två par byxor och en tröja.
Själv har jag bara köpt tvål, disktrasor, och näsdukar. Ja också har jag fyllt upp kyl, frys och skafferi.

fredag 7 september 2012

De nya uttrycken.

"Mysjogg" är ett sådant. Kanske funnits länge men nu hör man de både här och där.
Ja när de talas om löpning alltså.

Myspasset är ett av de 3 pass man "ska" ta sig ut på varje vecka.
De som är (inte nödvändigtvis kortast) men iaf lugnast, de man springer i så pass lugnt tempo att det känns behagligt hela tiden och att man ev kan prata med min joggkompis.

De andra två passen som är "distanspass" och "intervallpass" inte fullt lika behagliga.
Även om jag gillar att springa lite längre.

Imorse utförde jag alltså myspasset kan man säga. Sakta gick de, men helt ok med tanke på att det inte var planerat, inte hade ätit någon frukost och var rädd att locka fram elaka baciller.

Morgonpromenaden blev till "mysjogg"

Hade inte tänkt anstränga mig allt för mycket innan Umemilen på söndag.
Något ligger i kroppen och pyr men tänker tydligen inte bryta ut ordentligt.
lite snuvig, smått ont i halsen vissa dagar. Men inget mer.

Morgonpromenader har jag roat mig med denna vecka, skönt att komma ut och vakna till liv.
Imorse lika så, men jag kände för att testa på lite lätt jogg.
5 km senare konstaterade jag att de gick inte fort, men fortare än att gå. De va inte jobbigt men betydligt roligare än att gå.
Känner mig lite snuvig (men vet en som skulle kalla det löparsnuva) men halsen känns ok.
Jag laddar stenhårt med c-vitamin, både i brus och som äkta vara genom färskpressad apelsinjuice.

Kvällen kommer bli lugn och kanske får jag mig några extra timmars sömn i natt.
Håller tummarna hårt för att detta nu inte lockade fram bacillerna som ligger och pyr utan att de håller sig i shack.
På söndag ska jag inte spara på krutet, bära eller brista.

Dagens 12-09-07

DAGENS VILL HA: En riktig energikick
DAGENS KLÄDSEL: Svarta leggings, svart långt linne, lila linne och en svart munkjacka
DAGENS SMINK: Välmålad precis som vanligt
DAGENS FRISYR: Uppsatt i knut
DAGENS HÄNDELSE: Gööteborg!
DAGENS LÅT:    
DAGENS PLANER: Skolböckerna åker bort, en snabb röjning av huset, småtrollen hämtas. Sen får vi främmande från Storuman.
DAGENS SAKNAD: Känslan av nåt slags lugn! Tänk om jag kunde åka till Övik, då skulle lugnet infinna sig under de 16 timmar man dansar.
DAGENS DUMMASTE: Förvirringen som ligger som ett töckne i min hjärna
DAGENS SJUKA: Morgonens "mysjogg" lockade fram en tät näsa. Men halsen känns iaf ok.
DAGENS DROG: Bubbelvatten
DAGENS ROLIGASTE: Trevlig lunch, och helgens fina sällskap
DAGENS FAVORIT: Tystnad, tystnad tack
DAGENS KÖP: Ingenting än så länge. Men man vet aldrig.
DAGENS HUMÖR: Snarare deppad än peppad, men sanningen ligger nog där emellan
DAGENS ORD: Anterio eller ventralis?

torsdag 6 september 2012

Me vs. mat

Jag har alltid älskat att laga mat, älskat att baka, experimentera, prova nya saker eller bara köra helt random och tavadsomfinns.
Men mitt förhållande till mat har inte alltid varit vad de är idag.

Nu längtar jag mer efter en riktigt god middag eller en stor frukost efter en mirgonpromenad än vad jag längtar efter gofika eller godis.

Självklart gillar jag fortfarande fika, jag gillar fortfarande godis och choklad kommer alltid höra till favoriten.

Men när man dukar upp den här tallriken, ugnsbakad kyckling, wookgrönsaker, sweetchilisås, lite pasta och en stor sallad tänker jag inte de minsta på efterrätt eller choklad.
Jag är glad över att jag kommit så långt, att jag ser bra, nyttig och hälsosam mat som något positivt och inte bara mat som negativt.

Att jag sen äter kladdkaka med glass till efterrätt på lördag eller äter lite chips när vi har främmande eller att det slinker ner en och annan chokladbit en helt vanlig tisdag gör ingen skillnad om man ser till helheten.

Jag är inte framme, men en god bit på väg!

Gör det lite roligare att plugga!

Fint med färg! Om jag lär mig mer..?
Knappast!

Att inte orka!

"Det är okej att inte orka, jag reser mig starkare sen"

It's the feeling!

Baggböle levererade!
Grymt kul, grymt snabb och snurrig bugg och grymt mycke foxande!

Jag börjar bli rätt bra om jag får säga de själv!

onsdag 5 september 2012

Snabba vändningar!

Morgonpromenad 2/5

Denna vecka ska jag genomföra minst 5 st 30 minuter mirgonpromenader!
Jag är ju iaf en bit på väg!

tisdag 4 september 2012

Ett försök att hålla halsontet på avstånd!

Färskpressad apelsinjuice!
Måste handla mer apelsiner Imorrn, götta!

Gör ni så här mot honom?

Jag testas till bristningsgränsen, men bara jag!
Ett utbrott senare, en öm hals efter att ha skrikit till och väckt halva kvarteret!

Vände mig om och gick, 3 st behöver lugna ner sig och de gör vi bäst på olika håll.
Men innan drömmarnas land måste man vara sams igen!

En vak, tunn is!

Ett stort hål, en vak, ett avgrundsdjupt hål, svårigheter att komma upp!
Is runt om, för tunn att gå på, för hal att åla sig upp för!
Tunn is, stort hål, allt täckt av ny fluffig snö.
Så lätt att ramla ner, så svårt att komma upp!

En bra start på dagen!

Vaknade trött även idag, undrar när eller kanske snarare OM jag någonsin ska kunna vakna pigg?

När karl och barn var ivägskickande drog jag på mig kläderna och gick ut på en prommis.
Behövde lite frisk luft och kyla för att vakna till liv.

Frukosten i magen och nu ska jag se några föreläsningar innan vi har träff i stan hos en klasskompis. De gäller nog att reda ut röran tillsammans om vi ska hinna få in uppgiften (prata om kroppens anatomi på engelska) innan torsdag.

måndag 3 september 2012

Fullmåne!

Det ska tydligen vara det i natt.
Inget som jag vet påverkar mig, jag sover illa i vilket fall som helst.

Suger fett!

Bara för att använda mig av ett riktigt tonårsuttryck!

Dyngtrött när jag vaknade, iväg med storgrabben till skolan.
Längtade efter ett gympass men så hade visst mitt kort gått ut så jag tog mig inte in.
Hem, förvirra mig i nya kurserna. Jäklar i mig vad lärarna kan konsten att krångla till de, ordentligt!

Tillslut var en paus bara helt livsnödvändig, gymmet öppet så nu är ett nytt kort fixat och ett hyfsat pass gjort!
Snabblunch framför föreläsningen, stressa på med allt möjligt, svära ich slita mitt hår över idiotin allt är uppbyggt på!
Stress, stress, stress! Småtrollen hämtade!

Hade hoppats på att få somna med Lillprinsen nu, men så sitter det främmande i mitt kök och karln skruvar i garaget!

En dusch och sen sängen känns lockande, men sen, om ett par timmar eller nåt!

Dagens middag!

Gjorde en liten extra portion och passade på att fota så ni skulle få se!

Ugnsbakad fisk, broccoli, sallad och ruccolapesto!
Supergott!

Ruccolapesto;
Mixa 60 g ruccola, 1 dl solrosfrön, 1 msk olivolja, 1 vitlöksklyfta och saften av 1/2 citron. Späd ev med en skvätt vatten.
Passade bra som sås till fisk men funkar säkert lika bra till kyckling!

söndag 2 september 2012

6e och sista filmen!

Då var alla filmer sedda. Trist då jag tycker alla har varit riktigt bra. Lättsamma, lagomt långa, precis så som jag vill ha en film.

Min middag vs resten av familjen

Barnen önskade pizza och de passade mig jätte bra som inte alls var de minska sugen på att laga mat!

Själv rensade jag kylen på grillrester och laddade med betydligt bättre mat inför kvällens träning!

Nu är jobbarhelgen över!

Dagen har gått supersnabbt och jag hann knappt ens tänka på vad klockan var innan jag blev avbytt.
Skönt att alla veckans kvällar och helgen är gjord, nu har jag några dagars ledigt (tror jag) men då drar skolan igång på allvar istället.

Ska njuta på bästa sätt av det som är kvar av denna söndag.
Barnen vill ha pizza och jag var inte sen på att säga ja till det önskemålet.
Jag slipper laga mat! Själv ska jag äta upp resterna från gårdagens grillning, någon pizza vill jag inte förstöra med.
Sen blir det ett bodypump pass på hallen och en kort, snabb sväng på löpbandet.

Avsluta tänkte jag göra i soffan framför en film!

Enjoy!

Lördag 1 september!

Redan, jag som ville behålla augusti, gärna början på augusti en månad till ungefär!
Om 4 månader är det ett nytt år, helt sjukt vad tiden går!

Har arbetat hela dagen, lite extra länge till och med.
När jag kom hem väntade grillmiddag med mamma, syster, A och T.

Trevligt har vi haft det, massa surr, gott på bordet, bäbismys och annat!
Men nu är Lillebror vaken så jag passar på att få ihop några extra timmars sömn. Något som verkligen varit en bristvara denna vecka!

God natt!

lördag 1 september 2012

Chaufföruppdrag!

Avslutat!

Nu ett par timmars sömn innan jobb!